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Refeed
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101,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 92,15g | Prot: 124,46g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: Pams Pita Garlic, Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk Hazelnut Chocolate. Jantar: Tegel Southern Style Chicken Tenders. Snacks/Outros: Lotte Pie, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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