Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3431 kcal
|
Líp: 82,54g | Prot: 157,67g | Carbs : 514,05g.
Pequeno Almoço: 모카빵. Almoço: 크림치즈빵, 참치김치찌개, 부추전, 밥. Jantar: 탕수육, 짬뽕. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 동아오츠카 컨피던스 (230ml). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|