Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 62,80g | Carbs : 81,11g.
Pequeno Almoço: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Almoço: Авокадо Авокадо, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Швейцарский Сыр, Хлебец, NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|