Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 88,59g | Prot: 47,56g | Carbs : 171,53g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы, Хлебница Пицца с Колбасой. Almoço: Махеевъ Майонез Оливковый, Щебекинская Гречка Отварная , Троекурово Фарш из Мяса Грудки. Jantar: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада. Snacks/Outros: Хлебница Пирожок с Капустой . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|