Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 63,52g | Carbs : 90,46g.
Almoço: Egg White, Gado Gado. Jantar: Steamed Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nandeh14
|