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Non riesco ad abbassarmi di peso. Forse mi devo muovere di più? La palestra non riesco più a farla per colpa dell'asma.
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 70,92g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Bahlsen Messino, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Almoço: Carote, Olio di Sesamo, Lien Ying Tagliatelle di Riso, Salsa di Soia, Zucchine, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Jantar: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Sarchio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Broccoli, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati. Snacks/Outros: Fattoria Scaldasole Yogurt Frutta e Fiori Magro, Pesca Mango e Fiori di Sambuco, Chiquita Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kyadyscord
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