Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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143,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 73,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 92,15g | Prot: 74,63g | Carbs : 228,28g.
Pequeno Almoço: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: D'Italiano Italian Bread, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Fuji Apples, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Bing Cherries. mais...
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4710 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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