Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3580 kcal
|
Líp: 122,02g | Prot: 171,28g | Carbs : 418,44g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Рис, Smart Филе Грудки. Jantar: Красная Цена Зефир Ванильный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Шарлотка с Яблоками, Филевское Мороженое Лакомка, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Народное Здоровье Гематоген Детский, RLine BCAA, Now Omega-3. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|