Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 56,90g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Яйцо Куриное. Almoço: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Мистраль Гречка Отварная, Печеночный Торт. Jantar: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|