Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 175,71g | Prot: 61,66g | Carbs : 32,02g.
Pequeno Almoço: Namet Fermente Sucuk, Peynirli kabak, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Marul, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Aknaz Hellim Peyniri. Jantar: Havuç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de osteon07
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