Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 73,89g | Carbs : 176,86g.
Pequeno Almoço: Tina's Frozen Burrito. Almoço: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bumble Bee Sardines in Hot Sauce, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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