Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 79,70g | Carbs : 212,53g.
Pequeno Almoço: Performance Premium Pure Whey, Шоколадное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Арахис, Финик, Изюм. Almoço: Перекресток Тилапия Жареная, 4 Сезона Рис с Овощами, Lotus Speculoos. Jantar: Активия Йогурт, Апельсин. Snacks/Outros: Активия Йогурт, Апельсин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sash226
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