Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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124,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 18,96g | Prot: 70,46g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Salpicão de Frango, Tutu de Feijão, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Chá de Ervas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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