Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 87,66g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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