Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 111,23g | Carbs : 61,75g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Король Сыров, Шашлык из Телятины, Оладьи из Кабачков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сметана , Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сибас. Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|