Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 56,24g | Carbs : 128,12g.
Pequeno Almoço: Wasa Original, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Yeşil Çay, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta, Ceviz. Jantar: Izgara Tavuk, Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Üzüm, Tatlı Kiraz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de forget_the_rest
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