Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 74,90g | Carbs : 15,41g.
Pequeno Almoço: Stevita Adoçante, Kitano Canela em Casca, Café, Gengibre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Curcuma. Almoço: Tomates, Vinagre, Sal, Maionese caseira temperada, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Contra-filé. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Ovo. Snacks/Outros: Linea Adoçante Stevia 100%, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de fmsalotti
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