Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 191,44g | Carbs : 138,92g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Huevo (Entero), Calo Leche Descremada. Almoço: Pierna de Cordero, Pan Blanco. Jantar: Mantequilla de Maní, Loncoleche Protein Yogurt, Pechugas de Pollo (o Cocidas), En Linea Cereal Inflado de Trigo. Snacks/Outros: Winkler Nutrition Whey Pro-Win. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MVPIPE
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