Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 36,13g | Prot: 64,01g | Carbs : 160,02g.
Pequeno Almoço: Peach, Great Value Half & Half, Louis Rich Turkey Bacon, Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Empire Kosher Turkey Pastrami Slices, Wasa Light Rye Crispbread, Honeydew Melons . Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Oranges . mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|