Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 8,70g | Prot: 17,16g | Carbs : 84,53g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras. Jantar: Qualitá Uva sem Semente, Tomates, Brócolis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana591
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