Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 110,78g | Prot: 99,19g | Carbs : 266,08g.
Pequeno Almoço: Naraya Oat Choco, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Almoço: Tomato Chili Sauce, Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Stir Fried Vegetables, Scrambled Egg. Jantar: Thick Crust Pizza with Meat. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de selvianambar9
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