Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2091 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 118,22g | Carbs : 224,98g.
Pequeno Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almoço: Tropical Smoothie Cafe Health Nut with Splenda Smoothie. Jantar: Thousand Island Salad Dressing, Miller's Ale House side salad tossed (no dressing), Coleslaw, Broccoli Stalks, Tartar Sauce, mahi mahi grilled/broiled. Snacks/Outros: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Clover Honey, Coffee, Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 7 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eden6
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