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體重91.9
體脂32.1
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
白練了😭😭😭
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 62,08g | Carbs : 192,75g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 諾貝爾 香草奶凍. Almoço: 小潘 鳳凰酥, MOS 抹茶紅豆千層派, MOS 和風雞腿塊, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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