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三連休ってついつい、、😝
今日は月曜日だけど、断食は明日に回す🌲
食べるけど、量はなるべく控えよう✊🏽
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 74,40g | Prot: 71,53g | Carbs : 198,47g.
Pequeno Almoço: カレーライス, Meiji R-1. Almoço: 卵のサラダのサンドイッチ, ロールパン, 菓子パン, ホットドッグ. Jantar: 厚い生地のチーズピザ. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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