Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 64,43g | Carbs : 256,66g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Рахат Казахстанский Шоколад, Жареное Яйцо. Jantar: Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Рахат Казахстанский Шоколад, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире, Лимонад, Кумыс Кумыс, Макароны Отварные, Food Master Био-с Имун+, Кумыс Кумыс. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arda0702
|