Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 66,28g | Prot: 55,06g | Carbs : 186,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка. Almoço: Дыня, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничный Хлеб, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Jantar: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|