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Po wekeendzie:/ chociaż obzarstwa nie było i zjadłam mniej kalorii niż to jest wskazane. Drinki obecne wliczone w dzienny zestaw kalorii.
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 20,54g | Prot: 30,18g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: FruVita Jogurt Owoce Leśne , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Almoço: Rosół z Makaronem. Jantar: Rosół z Makaronem, Banan. Snacks/Outros: Rum, Lidl Gruszka. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
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