Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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107 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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291 kcal
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Líp: 5,58g | Prot: 8,87g | Carbs : 50,91g.
Pequeno Almoço: Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de matrix_m47
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