Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 22,55g | Prot: 96,13g | Carbs : 90,47g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Вологжанка Кефир 1%, Черная Смородина, ВкусВилл Финиковый Сироп. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочный Суп-Пюре из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zanoza♡
|