Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 101,12g | Carbs : 134,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|