Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 67,93g | Carbs : 182,96g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Панакота из ряженки, Тыквенные Семечки, Мёд, SPAR Овощи Запечённые , Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Snickers Батончик. Snacks/Outros: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|