Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2009
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71,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 50,41g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Fat Free Milk, Coffee. Almoço: Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Jantar: Wholly Guac 100 Cal, Baked Scoops, Cream Cheese, Alternative Bagel. Snacks/Outros: Pear, Hummus, Kangaroo. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
elliptical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvmystella
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