Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 31,40g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Carte D'or Selection Krem Karamel, Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş, Şeftali. Jantar: Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Zeytinyağlı Bamya, Şeftali, Ülker Piko, Ülker Halley. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|