Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 118,14g | Carbs : 112,29g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Almoço: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Jantar: Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Asda Breaded Cod Fillets. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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