Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 54,69g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Tea with Milk. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: McVitie's Jaffa Cakes, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Outros: Madeleine, Halloumi Cheese, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gupnit
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