Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 114,61g | Prot: 54,78g | Carbs : 29,34g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Almoço: Китайская Капуста, Parmalat Сливки 35%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лук, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный , Шампиньоны Жареные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кабачки Жареные, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Мясная История Сосиски Ганноверские, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|