Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2010
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120,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 120,35g | Prot: 101,75g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: CHICKEN BREAST MEAT, Cheddar Cheese. Almoço: Cheddar Cheese, turkey lunchmeat, litehouse chunky bleu cheese dressing, green onion, lettuce, cucumber, celery, cabbage. Jantar: Cheddar Cheese, red onion, bologna, bacon, eggs. Snacks/Outros: butter, muffin in a minute. mais...
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3455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebrobinson
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