Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 95,11g | Carbs : 125,52g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Лук, Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кабачок. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Лук, Макароны Отварные, Помидоры, Зеленый Перец. Jantar: Кофе Латте, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Персик. Snacks/Outros: Пахлава. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|