Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4487 kcal
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Líp: 183,16g | Prot: 152,90g | Carbs : 534,40g.
Pequeno Almoço: Pruimen, Wasa Volkoren Cracker, SPAR Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Geraspte Kokos, Rozijnen, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Noten Zaden. Almoço: Zonnebloemolie, Vivera Krokante Kipschnitzel, Kruidenthee, Komkommer, AH Winterpeen, Melkan Halfvolle Melk. Jantar: Melkan Magere Franse Kwark, Damhert Tarwezemelen, Kaneel, Appel. Snacks/Outros: SPAR Deugnietjes, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Lay's Naturel Chips. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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