Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 57,77g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рис Вареный, Рыбные Котлеты, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Французский Тост. Jantar: Горбуша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman Fadeev
|