Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 60,97g | Prot: 82,00g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Варенье. Almoço: Махеевъ Майонез, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|