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maybe weight gain was due to no exercise yesterday..carbs proteins and fat were ok yesterday.i
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 125,16g | Prot: 56,68g | Carbs : 44,05g.
Pequeno Almoço: Water , Water , Lemon. Almoço: Raspberries, Liberte Yogourt Grec Nature, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Heavy Cream. Jantar: Green String Beans, Shrimp Cake or Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. Snacks/Outros: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Selection Bacon, Thick Slices, Fat Bomb. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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 Comentários
You won't gain a pound and a half from not exercising once. It's either liquid or a fluctuation. Don't even trip dog....
10 ago 20 por membro: GuiseppeCarboner
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10 ago 20 por membro: lamapa515
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Histórico de Peso de lamapa515
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