Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2770 kcal
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Líp: 135,18g | Prot: 116,90g | Carbs : 263,46g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Carman's Fruit Free Muesli, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almoço: Dairy Farmers Original Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate. Jantar: Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Dairy Dream Greek Style Yogurt Mango, Dairy Farmers Original Milk, Carman's Roasted Nut Bar, Strawberries, Noshu Birthday Cake Donut, Mission Tortillas White Corn. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jlkpcktt
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