Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
31,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 20,82g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Крем Чиз. Almoço: Иван-Поле Соус Терияки, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, My Box Ролл Вулкан , My Box Ролл Сансей, My Box Салат Чукка. Jantar: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Голубика, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Клубника, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ppeach_li
|