Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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132,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 59,33g | Carbs : 59,25g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Great Value Southern Hash Browns, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Original Liquid Eggs. Almoço: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Jantar: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Outros: Celery Juice, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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796 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karissamgreen
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