Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1746 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 93,69g | Carbs : 208,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quillayes Yoghurt, Banano, Mate. Almoço: Vino Merlot, Genial Ensalada Cesar, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: San Jorge Jamón Colonial, Palta Hass, Mate, Pan Integral. Snacks/Outros: Santiago Galletas Coco. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galper2000
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