Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 45,46g | Carbs : 96,60g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 3,2%, Чернослив, Курага, Савушкин Хуторок Творог 9%. Almoço: Чернослив, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Кабачок Фаршированный. Jantar: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|