Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 63,63g | Carbs : 247,09g.
Pequeno Almoço: Los Lagos Mermelada Mora, Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мои Оладьи на Сыворотке. Almoço: Jumbo Pepinillos en Vinagre, Danone Oikos Yogur Griego, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Моя Жареная Печень Говяжья с Луком. Jantar: Tika Artesano Chips, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Snacks/Outros: Мёд, Мои Оладьи на Сыворотке , Corny Free Haselnuss . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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