Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 139,03g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Super Whey 100% Pure. Almoço: Ovo Frito, Beterraba Cozida. Jantar: Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral. Snacks/Outros: Legumes Cozidos, Ovo Frito. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prcabral
|