Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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883 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 65,32g | Carbs : 92,88g.
Pequeno Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Jamur Putih (Ditumis). Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Jamur Putih (Ditumis). Jantar: Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Outros: Aice Mochi Vanila, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. mais...
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Histórico de Peso de pengen body goals
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